10 beneficii exclusive pentru sănătate pe care le obțineți pentru creșterea unei barbi

Tocmai când crezi că ai experimentat toate multele beneficii ale bărbii tale – de la felul în care arăți masculin, până la sentimentul crescut de încredere pe care îl simți acum că te-ai alăturat fraternității bărbilor – sunt mai multe.

Cercetările au arătat din ce în ce mai mult că a avea o barbă are o varietate de beneficii pentru sănătate. Așa este, pe lângă felul în care te face să arăți și modul în care influențează modul în care oamenii te privesc, barba ta poate de fapt să-ți îmbunătățească sănătatea și să ofere un pic de prevenire.

Ai nevoie de dovezi? Ei bine, un studiu în Jurnalul infecțiilor spitalicești a spus că bărbații curați erau mai susceptibili de a avea bacterii care cauzează infecții decât bărbații care aveau barbă.





Aceasta este o abatere definitivă de la vechea noțiune că bărbații găzduiau tot felul de bacterii în barbă.

Cu alte cuvinte, dacă te gândești să radi acea barbă incredibilă – indiferent de motiv – iată câteva beneficii pentru sănătate pe care le vei pierde dacă o faci.

Cuprins
  • 1. Barba ajuta la prevenirea cancerului de piele
  • 2. Bărbilele îți mențin fața hidratată
  • 3. Gata cu bărbierirea? Nu mai sunt probleme de bărbierit?
  • 4. Ele previn alergiile
  • 5. Barba ofera ameliorarea astmului
  • 6. Ele previn îmbolnăvirea
  • 7. Să nu uităm de factorul de încredere
  • 8. Să nu-ți uităm viața sexuală
  • 9. Bărbilele reduc șansa de infecție bacteriană
  • 10. Gata cu pete
  • 1. Barba ajuta la prevenirea cancerului de piele



    ale soarelui raze UV poate face ravagii pe pielea expusă. De aceea folosim loțiune solară, purtăm pălării și luăm în considerare (sau, ar trebui să ținem seama) avertismentele despre a rămâne prea mult timp afară la soare fierbinte.

    Ele vă pot afecta chiar și ochii - prin urmare, ochelarii de soare - includ provocarea arsuri solare ale ochiului , ceea ce nu este deloc distractiv. Dar, dincolo de arsurile solare și pielea roz strălucitoare, care mâncărime și se exfoliează, există amenințarea mult mai mare a cancerului de piele.





    Mai mult, leziunile cronice ale soarelui duc la pete și piele lăsată și ridată. Deci, barba ta servește ca o pălărie naturală de soare pentru fața ta și a Studiu din 2012 în Australia – unde soarele poate fi brutal – a arătat că o barbă grea bloca până la 95 la sută din toată lumina solară.

    Are sens, așadar, că, dacă locuiți într-o țară sau regiune în care soarele este deosebit de aspru, să vă lăsați barba pentru a ține toate acele melanoame și alte tipuri de cancer de piele departe.

    Dar orice ai face, nu te rade dacă ai un bronz frumos pe alte părți ale corpului. Întinderea mare și palidă în care a fost barba ta poate fi de-a dreptul jenantă.

    2. Bărbilele îți mențin fața hidratată

    În timp ce fața ta se usucă din când în când, de fapt are propriile sale talente de hidratare încorporate datorită glandelor sebacee care secretă uleiuri.

    Dar soarele și vântul pot usca aceste uleiuri, care este locul în care intervine barba ta. Într-adevăr, părul feței protejează aceste uleiuri, ajutând la menținerea pielii umede, prevenind în același timp afecțiunile pielii care sunt legate de uscăciune.

    Trucul este să nu folosiți săpunuri dure pe barbă care o îndepărtează de uleiurile naturale, făcând astfel pielea de dedesubt să se usuce. În schimb, folosiți șampoane mai blânde, precum și balsam și ulei de barbă pentru a vă menține pielea fără mâncărime și umedă.

    3. Gata cu bărbierirea? Nu mai sunt probleme de bărbierit?

    Nu există nicio îndoială că bărbieritul poate fi o durere în fund, ca să nu mai vorbim de fața ta.

    Există întotdeauna potențialul de tăieturi, iar acele abraziuni pe care le lăsați pe piele nu sunt un picnic, deoarece pot provoca o afecțiune urâtă a pielii numită foliculita , precum și părul crescut și infecțiile.

    Dar, hei, atunci când treceți constant o lamă de ras peste foliculii de păr neprotejați, rezultatul final poate fi orice decât ideal.

    Linia de jos? Aruncă aparatul de ras și protejează-ți pielea de tot felul de haos. Lăsați-l să se odihnească confortabil – și în siguranță – sub barbă.

    4. Ele previn alergiile

    Deși acest beneficiu este deschis dezbaterii, pare să existe o legătură între a avea o barbă și a fi mai puțin afectat de alergii.

    Barba ta acționează ca un filtru de polen și alți alergeni prin colectarea acestora înainte ca acestea să-ți chinuie ochii, nasul și gâtul.

    De asemenea, s-a spus că cantitatea mică de material alergen care se adună în barbă ajută la dezvoltarea unui răspuns imunitar mai bun la febra fânului și la alte alergii.

    Principalul lucru de reținut este să vă spălați în mod regulat barba și mâinile pentru a împiedica acei alergeni să ajungă în ochi sau în altă parte. În caz contrar, barba ta devine pur și simplu un depozit pentru alergeni, mai degrabă decât un filtru.

    5. Barba ofera ameliorarea astmului

    Pacienții de astm, empatizăm. Lupta ta nu este ușoară, dar o barbă poate acționa ca o barieră între corpul tău și expunerile toxice. Pune simplu; este un filtru suplimentar înainte ca toxinele să pătrundă în plămâni și astfel ajută la diminuarea simptomelor astmului.

    6. Ele previn îmbolnăvirea

    Bărbile oferă căldură facială, care este o ușurare binevenită dacă trăiești în climate mai reci și petreci mult timp în aer liber.

    Dar sunt mai multe. Acea căldură suplimentară te poate ajuta alunga bolile obișnuite de iarnă , cum ar fi răceala și gripa, oferind în același timp un scut suplimentar împotriva influențelor care scad sau slăbesc sistemul imunitar.

    În plus, nu are sens să fii mizerabil și să tremurați într-o noapte de iarnă dacă nu trebuie. Ai nevoie de medicamente? Este ușor - doar creșteți-vă barba!

    7. Să nu uităm de factorul de încredere



    Până acum am vorbit doar despre beneficiile pentru sănătatea fizică a bărba legănată, dar în niciun caz nu putem ignora beneficiile mentale.

    Compania germană de bunuri de larg consum Braun a făcut a studiu din 1.000 de bărbați din New York, cu 67% din cei intervievați spunând că au păr facial.

    Și mai mult de jumătate dintre acești bărbați au spus că se simt mai atrăgători cu o barbă și au raportat că au primit complimente pentru barba lor.

    Aproape jumătate au remarcat că o barbă îi făcea să se simtă mai încrezători, despre care am discutat deja în alte postări, dar merită revăzut aici.

    Deoarece credem în conexiunea minte-corp - că o minte și un corp sănătoși merg mână în mână - este de înțeles că efectele mentale pozitive ale unei barbi te pot ajuta să te simți mai bine fizic.

    8. Să nu-ți uităm viața sexuală

    Există prea multe informații pentru a risipi ideea că o barbă îți îmbunătățește viața sexuală (și, da, acesta este un beneficiu pentru sănătate în multe, multe feluri).

    Se crede de multă vreme că viața sexuală a unui bărbat are cel puțin potențialul de a se îmbunătăți și de a deveni mai activ odată ce îi crește barbă.

    Și, astudiu 2008de la Universitatea Northumbria din Marea Britanie a spus că femeile au considerat că bărbații cu păr facial sunt cei mai buni parteneri romantici – fie că este vorba pentru o relație de lungă durată sau pentru o aventură.

    Aceleași femei au spus că bărbații au considerat că bărbații sunt maturi, duri, masculini și agresivi, printre alte trăsături.

    Dar o concluzie cheie din toate acestea este că au existat multe studii care arată cum sexul vă poate aduce cu adevărat beneficii sănătății generale – de la îmbunătățirea sănătății inimii, de la reducerea riscului de cancer de prostată, până la un somn mai bun (cuvântul „cheltuit” vine la minte), și o dispoziție generală mai bună care te menține pozitiv și mai capabil să faci față stresului vieții de zi cu zi.

    9. Bărbilele reduc șansa de infecție bacteriană

    Bacteriile există în mod natural pe piele; nu putem face multe pentru a o opri.

    Bărbierit, între timp, poate crea tăieturi și alte deschideri în piele care pot aduce bacterii.

    La rândul său, acest lucru crește șansele de a face infecții, precum și firele de păr crescute. Bărbierirea poate prezenta, de asemenea, probleme dacă suferiți de acnee, nu numai că o agravează, ci și vă crește șansele de a obține infecții ale pielii legate de acnee.

    10. Gata cu pete

    Fața ta arată mult mai bine cu o barbă decât atunci când este afectată de firele de păr crescute, tăieturi de ras și o multitudine de alte probleme ale pielii.

    Am atins deja puțin la acest lucru în timp ce am vorbit despre avantajul de a nu fi nevoit să ne bărbierim, dar merită subliniat. Creșteți-vă barba și păstrați pielea grozavă dedesubt.


    În mod clar, în a purta o barbă există mai mult decât avantajele evidente de a arăta bine și de a te simți mai încrezător.

    Barba îți poate îmbunătăți sănătatea fizică și chiar poate servi ca un mecanism de supraviețuire, ceea ce poate fi motivul pentru care strămoșii noștri oamenii din cavernă le-au purtat. În loc să faci cumpărături fără rețetă, crește-ți propriul medicament pe față.

    Dacă aveți vreo părere despre bărbi și efectele acestora asupra sănătății dumneavoastră generale, ne-ar plăcea să aflăm de la el. Trimite-ne comentariul tău și promitem că vom răspunde.

    Comentarii