Cele mai bune 6 paste de dinți pentru respirație urâtă, alias Halitoza

cea mai bună-pastă-de-dinți-pentru-respirație-urât-mare-finală

Dacă sunteți unul dintre acei bărbați cărora le place respirația urât mirositoare ... așteptați, există de fapt unul dintre acei bărbați? Sau femei?

Este sigur să spunem că majoritatea oamenilor nu sunt fani ai halitozei, denumirea științifică pentru respirația urât mirositoare, inclusiv interesul tău semnificativ sau romantic.

De aceea, este important să ne uităm cu atenție la cea mai bună pastă de dinți pentru respirație urât mirositoare, inclusiv la cea preferată a noastră - Pasta de dinți TheraBreath Fresh Breath .

Pe parcurs, vom discuta cauzele respirațiilor urât mirositoare, cum să o preveniți (în afară de pasta de dinți), oferindu-vă, în același timp, bărbați afectați de halitoză, pentru a obține o respirație mai proaspătă.

Cuprins ascunde Rezumat rapid Înainte de a cumpăra: 4 lucruri de luat în considerare atunci când achiziționați o pastă de dinți pentru respirație urât mirositoare Cele mai bune 6 paste de dinți pentru respirație urât mirositoare în 2020 9 motive pentru care aveți respirație urât mirositoare (și cum să o preveniți) Cum am ales aceste produse pentru lista noastră cu cea mai bună pastă de dinți pentru respirație urât mirositoare Concluzie

Rezumat rapid

bb2-table__imagePasta de dinți # 1 Alegerea noastră Therabreath Fresh Breath Pasta de dinți
  • Liniștitor și liniștitor
  • Formula naturală fără gluten
  • Inhibă dezvoltarea bacteriilor, ceea ce duce la respirația urât mirositoare
Verificați pe Amazon →
bb2-table__imagePasta de dinți pentru albirea dinților cu cărbune fin
  • Potrivit pentru vegani
  • Face gingiile sensibile mai puternice
  • Gura este reîmprospătată de menta naturală
Verificați pe Amazon →
bb2-table__imagePastă de dinți Smartmouth Premium Zinc Ion
  • Respirația urât mirosită eliminată prin tehnologia activată cu zinc
  • Smalțul dinților a devenit mai puternic
  • Efect de albire asupra dinților
Verificați pe Amazon →
bb2-table__imagePasta de dinti Philips Sonicare Breathrx pentru albire
  • Reduce dezvoltarea respirației urât mirositoare
  • Albeste dinții eficient
  • Reduce riscul apariției cariilor dentare
Verificați pe Amazon →
bb2-table__imagePasta de dinti puternica Marvis Classic
  • Potrivit pentru dinții sensibili
  • Utilizare sigură de mai multe ori pe zi
  • Îndepărtează bacteriile care provoacă plăci
Verificați pe Amazon →
bb2-table__imagePasta de dinți cu fluor Fluor
  • Nu irită dinții sensibili
  • Combate bacteriile cauzate de placă
  • Poate fi folosit de nenumărate ori pe zi fără probleme
Verificați pe Amazon →

Înainte de a cumpăra: 4 lucruri de luat în considerare atunci când achiziționați o pastă de dinți pentru respirație urât mirositoare

Vom discuta cauzele respirației urâte puțin mai târziu, dar două dintre cele mai mari sunt bacterii și farfurie .

Bacteriile se formează, în parte, din particulele alimentare rămase în gură, în timp ce placa este filmul de bacterii care se formează atunci când bacteriile se extind din cauza igienei orale deficitare și din alte motive.

Are sens doar că ar trebui să căutați o pastă de dinți care să prevină bacteriile, dar există și alți factori de luat în considerare atunci când cumpărați lucrurile care vă vor ajuta să vă mențineți halitoza la distanță.

1. Are fluorură de sodiu?

Fluorul de sodiu este un ascuțit atunci când vine vorba de lupta împotriva respirației urât mirositoare. Poate ucide bacteriile care se dezvoltă în placă înainte de a avea șansa de a vă acoperi gura.

Puteți găsi chiar și fluorură de sodiu cu ingrediente naturale, inclusiv uleiuri esențiale, zinc și Sare din Marea Moartă , care poate ajuta chiar și la albirea dinților.

Toate mărcile de pastă de dinți trebuie să conțină fluor sau nu vor primi Sigiliul de acceptare de la American Dental Association.

Administrația pentru alimente și medicamente (FDA) aprobă trei tipuri de fluor - stanos, sodiu și - și ar trebui să faceți cumpărături pentru pastă de dinți care să includă cel puțin una dintre ele.

2. Are triclosan?

Triclosanare o putere dovedită de a ucide germenii și este eficientă pentru combaterea bolilor gingivale. Este un agent antibacterian care spune în gură pentru o perioadă mai lungă în timp ce previne placa și gingivită .

Dar și triclosanul are critici, deoarece cercetările arată că modifică reglarea hormonilor la animale și poate, atunci când este utilizat însăpunși spălări corporale , contribuie la dezvoltarea germenilor rezistenti la antibiotice.

3. Alte ingrediente antibacteriene

Fluorul de sodiu și triclosanul sunt ingrediente antibacteriene și anti-plăci dovedite, la fel ca și citratul de zinc și fluorul stanos.

Între timp, bicarbonat de sodiu și bicarbonat de calciu sunt ingrediente dezodorizante pe care le puteți găsi și în diferite mărci de pastă de dinți.

De asemenea, puteți găsi o mulțime de pastă de dinți cu ingrediente naturale - inclusiv unele pe care le vom analiza mai jos - cu eficiență dovedită pentru combaterea respirației urât mirositoare și a cauzelor acesteia.

4. Aromă

Nimic nimicitor aici: și dacă o pastă de dinți are un gust bun variază de la utilizator la utilizator. Majoritatea pastei de dinți are un fel de aromă de mentă și este menită să-ți lase gura proaspătă după fiecare utilizare.

Iată o privire asupra alegerilor dvs. pentru cea mai bună pastă de dinți pentru respirație urât mirositoare.

Cele mai bune 6 paste de dinți pentru respirație urât mirositoare în 2020

unu. Pasta de dinți TherhaBreath Fresh Breath

Pasta de dinți TherhaBreath Fresh Breath

VERIFICAȚI AMAZONUL

Este nevoie de un tratament puternic pentru a combate respirația urât mirositoare în mod eficient. Asta nu înseamnă că ingredientele găsite în pasta de dinți pentru halitoză trebuie totuși să fie dure.

Pasta de dinți proaspătă pentru respirație TheraBreath, de exemplu, conține o varietate de ingrediente naturale - este certificată vegană - și nu conține detergenți, culori artificiale, arome sau îndulcitori.

De asemenea, nu include laurilsulfat de sodiu, un ingredient care se găsește în mod obișnuit în multe produse cosmetice, care este adesea legat de o serie de efecte secundare dăunătoare, care sunt utile pentru a nu dezvolta aftele. Ne place, de asemenea, că TheraBreath Fresh Breath nu conține gluten.

Funcționează?

Da, este eficient pentru combaterea respirației urât mirositoare și ajunge în centrul problemei, adică eliminând germenii nocivi care duc la respirația locomotivei.

TheraBreath a fost creată în 1993 de Dr. Harold Katz, care a creat formula pastei de dinți pentru a-i ajuta fiica să-i cucerească respirația urât mirositoare. Katz este considerat un expert în domeniile respirației urât mirositoare, a gurii uscate și a tulburărilor gustative.

Pasta de dinți TheraBreath Fresh Breath nu numai că atacă germenii și bacteriile care provoacă respirație urât mirositoare, dar este, de asemenea, bună pentru igiena orală generală.

Include fluor, așa cum trebuie, protejându-vă în același timp dinții de cariile. Acționează pentru prevenirea cariilor și reducerea tartrului și este suficient de sigur pentru copii.

Pasta de dinți TheraBreath conține, de asemenea Aloe vera , care pare un ingredient ciudat pentru pasta de dinți, dar ajută la calmarea gurii și a gingiilor, în timp ce celelalte ingrediente controlează placa, tartrul și cavitățile.

Printre numeroasele sale alte ingrediente naturale se numără glicerina de origine vegetală, vitamina C, uleiul de frunze de mentă și uleiul de frunze Mentha arvensis.

Pasta de dinți Fresh Breath are o aromă ușoară de mentă, care este plăcută, dar nu copleșitoare, și vine într-un pachet de două tuburi de 4 uncii.

Cei de la TheraBreath sunt atât de convinși că îți va plăcea produsul, încât oferă o rambursare integrală dacă nu îți place pasta de dinți sau nu ai rezultate remarcabile.

Pro

  • Ingrediente naturale și fără gluten
  • Liniştitor
  • Neutralizează bacteriile care duc la respirație urât mirositoare

Contra

  • Consistență foarte subțire

Linia de fund

Pasta de dinți Fresh Breath de la TheraBreath este un luptător dovedit împotriva respirației urât mirositoare și se bazează pe un amestec de ingrediente naturale pentru a vă menține gura proaspătă și confortabilă. Reprezintă o modalitate mai sigură de a vă menține gura și respirația proaspătă.

Două. Pasta de dinți pentru albirea dinților cu cărbune FineVine

Pasta de dinți pentru albirea dinților cu cărbune FineVine

VERIFICAȚI AMAZONUL

Nu lăsați numele să vă păcălească: pasta de dinți pentru albirea dinților cu cărbune fin de viță de vie nu face decât să vă ofere un zâmbet atrăgător. Este, de asemenea, considerată una dintre cele mai eficiente paste de dinți pentru combaterea respirației urât mirositoare.

În primul rând, această pastă de dinți conține organice - un albitor natural care are o varietate de proprietăți antiseptice care îndepărtează acumularea plăcii și distrug bacteriile care duc la halitoză.

De asemenea, include bicarbonat de sodiu, care ajută la echilibrarea nivelului alcalin al gurii pentru o detoxifiere mai naturală.

Pasta de dinți pentru albirea dinților de la FineVine include, de asemenea, ulei organic de mentă care vă ajută să vă lăsați gura proaspătă și curată.

Dar există o mulțime de lucruri care îi plac la această pastă de dinți, mai ales când luați în considerare numeroasele sale beneficii pentru igiena și aspectul bucal general. Cărbunele de nucă de cocos activat va albi dinții pătați de cafea, țigări, vin și ceai.

Spre deosebire de unele produse de albire a dinților, totuși, nu va afecta smalțul dinților și protejează gingiile în mod natural, în timp ce, cel puțin conform FineVine, întărește dinții sensibili. Cu o lungă listă de ingrediente naturale și vegane, are sens.

OK, dar ce se întâmplă cu toată hype-ul referitor la cărbune și albirea dinților? Un strat de negru îți face dinții albi?

În primul rând, tipul de cărbune folosit în pasta de dinți este cărbunele „activat”, nu lucrurile pe care le folosiți atunci când aprindeți grătarul pentru o gătit de weekend.

Găsit frecvent în filtrele de apă, utilizarea cărbunelui activ în scopuri medicinale datează de mii de ani; cărbunele se leagă de tot ce se află în calea sa, inclusiv pete de dinți, tartru și bacterii care duc la respirație urât mirositoare.

Deși există o mulțime de dezbateri cu privire la eficacitatea cărbunelui activ pentru albirea generală a dinților, mulți experți în stomatologie spun că aceasta face o treabă bună de a îndepărta petele de suprafață. Medicul dentist vă poate oferi o curățare mai amănunțită, deși este posibil să fiți nevoit să plătiți pentru aceasta.

Revenim însă la pasta de dinți pentru albirea dinților cu cărbune de la FineVine: ceea ce este frumos este că are totul și nu trebuie să vă confruntați cu mizeria potențială a pulberilor, benzilor, gelurilor și a altor metode de albire a dinților.

Am menționat uleiul de cărbune de nucă de cocos, care este cea mai pură formă de cărbune de calitate alimentară, și îți scoate efectiv petele din dinți fără a le lăsa prea sensibili, eliminând în același timp bacteriile care te pot pune pe calea rapidă a halitozei.

Pro

  • Uleiul natural de menta improspateaza gura
  • Prieten pentru vegani
  • Întărește gingiile sensibile

Contra

  • Postgustul este amar pentru unii

Linia de fund

Pasta de dinți pentru albirea dinților cu cărbune de la FineVine vă va îmbunătăți sănătatea bucală generală, ajutând în același timp la scăderea gurii de plăci și bacterii care duc la respirație urât mirositoare. În plus, va albi dinții fără a provoca sensibilitate.

3. Pastă de dinți SmartMouth Premium Zinc Ion

Pastă de dinți SmartMouth Premium Zinc Ion

VERIFICAȚI AMAZONUL

Zinc este un alt ingredient pe care îl veți găsi în pasta de dinți comercializată ca un neutralizator de respirație urât mirositoare - inclusiv în pasta de dinți Premium Zinc Ion SmartMouth.

Acesta din urmă utilizează tehnologia de activare a ionului de zinc care ajută la combaterea respirației urât mirositoare prin încetinirea unora dintre compușii volatili care duc la aceasta.

Mai mult, gluconatul de zinc și citratul de zinc sunt, de asemenea, dovedite a ajuta la reducerea acumulării plăcii, ceea ce duce la respirație urât mirositoare și la o serie de alte probleme potențiale ale dinților și gingiilor.

Pasta de dinți SmartMouth Premium Zinc Ion a fost dezvoltată de medicii stomatologi care utilizează tehnologia ionilor de zinc pentru a dezvolta produse care împrospătează gura, ajutând în același timp la albirea și întărirea lor.

Are o aromă rece, mentă, care vă menține gura proaspătă și curată pe tot parcursul zilei.

Apoi, din nou, misiunea SmartMouth include nu doar mascarea respirației urât mirositoare, ci prevenirea acesteia prin eliminarea cauzelor sale.

Una dintre cauzele sale este placa, iar pasta de dinți SmartMouth Premium Zinc Ion este anti-placă, anti-cavitate și acționează pentru întărirea smalțului (luptând totodată cu sensibilitatea dinților).

De asemenea, include un ingredient de albire care lucrează și pentru a combate sensibilitatea dinților, contribuind în același timp la un zâmbet mai luminos. Dacă fumați sau beți cantități abundente de cafea, vă recomandăm să încercați această pastă de dinți.

Pasta de dinți SmartMouth Premium Zinc Ion vine chiar și cu o garanție de respirație proaspătă de 12 ore dacă este utilizată cu apă de gură SmartMouth. Producătorii săi sunt convinși că folosirea ambelor produse vă va lăsa gura la fel de proaspătă pe cât simți după o călătorie la dentist.

Pro

  • Tehnologia activată cu zinc elimină în mod eficient respirația urât mirositoare
  • Întărește smalțul dinților
  • Ajută la albirea dinților

Contra

  • Provoacă uscăciunea gurii la unii utilizatori

Linia de fund

SmartMouth este o altă companie angajată în războiul împotriva respirației urât mirositoare și pasta de dinți Premium Zinc Ion atacă halitoza din cauzele sale fundamentale. De asemenea, este excelent pentru albirea dinților și întărirea smalțului acestora.

Patru. Pasta de dinti Philips Sonicare Breathrx pentru albire

Pasta de dinti Philips Sonicare Breathrx pentru albire

VERIFICAȚI AMAZONUL

Sonicare Breathrx de la Philips este o altă pastă de dinți care utilizează zincul - împreună cu un amestec de uleiuri esențiale - pentru a scăpa de respirația urât mirositoare. Și, deși neutralizează respirația urât mirositoare și mirosul, ajută și la prevenirea cariilor dentare, ajutând în același timp la albirea dinților pentru un zâmbet mai luminos.

Sonicare Breathrx vine într-un tub de 4 uncii și constă dintr-un gel albastru, iar un tub ar trebui să vă reziste mult timp, deoarece nu este nevoie să folosiți o cantitate excesivă de pastă pentru a profita de beneficiile sale.

Recenzorii spun că ar trebui să observați o îmbunătățire vizibilă a albului dinților, după ce ați folosit Sonicare Breathrx doar câteva zile.

Nu veți avea nevoie de atât de mult timp pentru a observa efectele sale pozitive asupra respirației, cu toate acestea, deoarece gustul său proaspăt va persista pe tot parcursul zilei de la prima utilizare.

Vă va plăcea, de asemenea, că se bazează pe gama de prețuri mai scăzută a soluțiilor eficiente de albire a dinților. Veți plăti mai puțin fără să sacrificați rezultatele.

Pro

  • Neutralizează respirația urât mirositoare și cauzele sale
  • Ajută la prevenirea cariilor dentare
  • Albeste eficient dintii

Contra

  • Poate provoca sensibilitate dentară

Linia de fund

Sonicare își promovează pasta de dinți Breathrx ca fiind un albitor de dinți de vârf, dar face o treabă al naibii de bună și în combaterea respirației urât mirositoare. Combate petele în timp ce elimină cauzele respirației urât mirositoare.

5. Pasta de dinti puternica Marvis Classic

Pasta de dinți Marvis Classic Strong Mint

VERIFICAȚI AMAZONUL

Este nevoie de lucruri puternice pentru a lupta cu respirația urât mirositoare - și pentru a câștiga - iar Marvis are exact ceea ce aveți nevoie cu pasta de dinți Classic Strong.

Cu sediul în Italia, Marvis creează pastă de dinți unică care, având în vedere costul său, se încadrează în partea „luxoasă” a lucrurilor, dar toată lumea poate beneficia de un produs care oferă performanțe excelente.

Pasta de dinți clasică puternică are o aromă răcoritoare de mentă, care oferă prospețime de lungă durată.

La fel ca toate produsele Marvis, acesta combină activitatea de curățare cu o putere abrazivă foarte ușoară care îndepărtează placa și tartrul care pot duce la respirație urât mirositoare, păstrând în același timp dinții să arate cât mai bine.

Pasta de dinți puternică de menta Marvis se bazează pe ingrediente pe bază de xilitol și sorbitol care curăță dinții, atacând, din nou, compușii care ajută la crearea respirației urât mirositoare.

Xilitolul este un alcool natural folosit adesea ca substitut al zahărului - cum ar fi în guma fără zahăr - dar, spre deosebire de zahărul real, nu este transformat în acizi care duc la cariile dentare. Sorbitolul servește și ca îndulcitor fără zahăr.

Altceva demn de remarcat la pasta de dinți Marvis Classic Strong este că, ca multe paste naturale, nu conține fluor. Asta înseamnă că veți obține mai multe cavități decât ați obține cu o pastă care conține fluor?

Răspunsul, potrivit experților, este poate; în special pentru copii și adolescenți (care ar trebui să folosească paste pe bază de fluor).

Marvis susține că pastele de dinți naturale - naturale prin faptul că nu conțin parabeni sau gluten - oferă o acțiune de curățare suficient de puternică pentru a reduce placa, în timp ce vă condiționează dinții și gingiile.

Și mulți utilizatori spun că Marvis Strong Mint albeste dinții mai bine decât majoritatea mărcilor.

În orice caz, veți experimenta o respirație mult mai proaspătă atunci când utilizați paste Marvis și o puteți cumpăra și în alte șase arome, toate având o textură distinctă și oferă o protecție puternică.

Pro

  • Aroma de mentă elimină respirația urât mirositoare
  • Acțiune puternică de curățare
  • Ajută la albirea dinților

Contra

  • Mai scump decât multe mărci de pastă de dinți

Linia de fund

Marvis produce pastă de dinți naturală și inovatoare, care depășește multe dintre produsele pe care le veți găsi pe raftul farmaciei sau al alimentelor preferate. Gustul puternic de menta ajuta la eliminarea respiratiei urat mirositoare.

6. Pasta de dinți cu fluor CloSYS

Pasta de dinți cu fluor CloSYS

VERIFICAȚI AMAZONUL

CloSYS își comercializează pasta de dinți cu fluor ca fiind o versiune mai blândă și mai blândă a altor produse care combate respirația urât mirositoare, oferind în același timp beneficii suplimentare, cum ar fi dinții mai albi și mai puțini carii.

Și este adevărat, lista de ingrediente a acestei paste nu include alcool sau sulfați și, de asemenea, este echilibrată cu pH-ul pentru a controla aciditatea (cu cât gura este mai acidă, cu atât este mai predispusă la creșterea germenilor). Produsele CloSYS sunt concepute pentru a nu arde, nu irita și nu se colorează.

Cu toate acestea, pasta de dinți cu fluorură CloSYS are ingrediente suficient de puternice pentru a ucide bacteriile care provoacă plăci - menținând în același timp respirația proaspătă - totuși este suficient de blând pentru ca persoanele cu o sensibilitate ușoară până la moderată a dinților să le utilizeze fără iritare.

De asemenea, nu conține gluten și triclosan și aveți nevoie doar de o cantitate mică pentru a fi eficient. Nici măcar nu trebuie să vă periați prea agresiv pentru a profita de beneficiile sale; nu contează că nu spumează, deoarece nu conține agenți de spumare, cum ar fi sulfați.

CloSYS vă sfătuiește să nu mâncați sau să nu beți nimic timp de 30 de minute după ce vă spălați dinții cu pasta de dinți cu fluor pentru a vă menține gura cât mai proaspătă și cât mai echilibrată posibil. Dar este suficient de sigur pentru a fi folosit de mai multe ori pe zi.

Pro

  • Ușor pentru dinții sensibili
  • Elimină bacteriile care provoacă plăci
  • Suficient de sigur pentru a fi folosit de mai multe ori pe zi

Contra

  • Unii utilizatori spun că tubul este greu de manevrat

Linia de fund

Veți găsi CloSYS menționat într-o mulțime de recenzii despre pasta de dinți de calitate care împrospătează respirația și cu un motiv întemeiat. Pasta de dinți fluorurată le conferă gurii un curat delicat, dar suficient de puternic, pentru a evita respirația urât mirositoare.

9 motive pentru care aveți respirație urât mirositoare (și cum să o preveniți)

Dacă aveți respirație urât mirositoare, vă puteți întreba „De ce eu !?” Înțelegem - respirația urât mirositoare este o problemă în viața ta de acasă, în viața ta socială și, dacă te întâlnești activ, nu vei găsi un șir lung de femei care așteaptă să se întâlnească cu tipul cu halitoză.

Sincer, probabil că nu veți găsi deloc.

Vestea bună este că respirația urât mirositoare nu se întâmplă doar. Majoritatea bărbaților nu se trezesc într-o zi și se găsesc brusc afectați de respirație urât mirositoare.

Nu, există motive pentru care respirația îți împinge și, mai multe vești bune, există modalități de a o combate, inclusiv prin utilizarea unei paste de dinți adecvate pentru halitoză.

Să începem cu motivele:

1. Placă

Gura ta este un teren de reproducere pentru bacterii, nu există nici o cale de a o înconjura. Mâncarea pe care o consumați - și care este lăsată în gură - începe să se descompună aproape imediat și bacteriile se înmulțesc cu viteză rapidă.

De asemenea, vă acoperă întreaga gură, gingiile, dinții și limba, lăsând un film numit placă.

Și dacă ați avut un ban pentru fiecare dată când cineva v-a ținut conferința despre importanța menținerii gurii libere de plăci, de obicei de la medicul dentist sau de la un igienist dentar, ați putea finanța un program masiv de cercetare pentru a scăpa definitiv de lumea halitozei.

Concluzia este următoarea: pentru a scăpa complet de respirația urât mirositoare, trebuie să îndepărtați placa. De asemenea, trebuie să îl îndepărtați zilnic, deoarece se poate întări și forma cu ușurință tartru, pe care îl veți avea nevoie de un dentist.

2. Dieta

Ceea ce mâncați este o altă cauză potențială de respirație urât mirositoare. Anumite alimente, precum cele care conțin ceapă și usturoi, sunt cauze evidente ale respirației urât mirositoare. Respirația urât mirositoare cauzată de aceste alimente nu dispare decât atunci când alimentele sunt în afara sistemului complet.

Cafeaua este un alt produs care poate provoca halitoza; nu vă cerem dependenți de cofeină să faceți ceva disperat - cum ar fi renunțarea la cafea - dar probabil știți deja că vă poate face respirația să miroasă mai puțin decât cea mai bună.

Dar anumite diete pot provoca respirație urât mirositoare, cum ar fi dietele „extreme”, cum ar fi cele grele pentru carne și săraci în carbohidrați. Când corpul dumneavoastră are o cantitate mai mică de carbohidrați, începe să ardă grăsimi și zahăr, ceea ce determină corpul să elibereze cetone care provoacă respirație urât mirositoare.

Chiar dacă utilizați pastă de dinți concepută pentru a combate respirația urât mirositoare și apa de gură, respirația urât mirositoare persistă atunci când urmați o dietă săracă în carbohidrați.

3. Fumatul

Efectele nocive ale fumatului sunt bine documentate și mortale. Poate că cea mai mică grijă dacă fumezi este respirația urât mirositoare, dar aceasta din urmă este un efect secundar bine cunoscut al fumatului obișnuit.

Printre numeroasele motive pentru care fumatul contribuie la mirosul respirației este faptul că provoacă uscăciunea gurii; mai mult, fumatul te face mai sensibil la boala gingiilor.

4. Igiena orală precară

Să nu subestimăm rolul igienei orale în prevenirea respirației urât mirositoare. La urma urmei, halitoza este una dintre numeroasele consecințe ale unei igiene orale deficitare (cariile și bolile gingivale sunt câteva altele care îmi vin în minte).

Este un alt motiv pentru care ar trebui să acordați o atenție deosebită atunci când medicul dentist și igienistul discută despre aspectele mai fine ale periajului și folosirii atei dentare.

Prea mulți oameni se concentrează pe spălarea dinților din față - dinții cei mai conectați la vanitatea unei persoane - fără a petrece suficient timp pe ceilalți dinți sau pe linia gingivală și pe limbă.

Majoritatea medicilor stomatologi recomandă periajul timp de două minute pe ședință pentru a oferi gurii o curățare temeinică, eliminând în același timp bacteriile. Periajul după fiecare masă este întotdeauna o idee bună, de asemenea.

Între timp, folosirea atei dentare ajută la scăderea plăcii încărcate cu bacterii care contribuie la respirația urât mirositoare.

Persoanele care poartă aparate dentare trebuie să aibă, în general, grijă suplimentară pentru a se asigura că elimină din gură particulele alimentare care pot duce la respirație urât mirositoare.

5. Boala gingiilor

Dacă aveți respirație urât mirositoare persistentă, boala gingiilor este adesea un vinovat. Dacă credeți că suferiți de o boală a gingiilor, programați o vizită cu medicul dentist cât mai curând posibil pentru a preveni probleme potențial mai mari.

6. Respirația dimineții

Ah, respirație de dimineață. Puteți curăța o cameră cu ea dacă nu sunteți atent, așa că probabil doriți să evitați conversația intimă până când nu ați avut timp să vă spălați pe dinți.

Cauza principală a respirației de dimineață este gura uscată, adică gura ta produce mai puțină salivă când dormi, iar saliva ajută la spălarea bacteriilor din gură.

7. Bacteria limbii

Este ușor să ignori limba atunci când practici igiena orală. Cu toate acestea, nu ar trebui să faceți acest lucru, deoarece limba este un alt teren de reproducere pentru bacterii. Puteți să vă periați literalmente limba sau puteți folosi un raclet pentru a scăpa de bacterii.

8. Boli și infecții

Respirația poate începe să se deterioreze dacă suferiți de picurare post-nazală sau tuse puternică cauzată de boli. În timp ce obiectivul dvs. principal este să vă sănătos, puteți purta oricând câteva mentă sau picături de tuse cu dvs. care pot diminua efectele halitozei.

Infecțiile sunt o altă cauză obișnuită de respirație urât mirositoare și dacă aveți o infecție în gură sau ați suferit recent o intervenție chirurgicală pe cale orală, este greu să vă mențineți respirația proaspătă. Doar asigurați-vă că vă păstrați rănile gurii curate, practicând în același timp obiceiuri eficiente de igienă orală.

Este posibil să aveți respirație urât mirositoare atunci când aveți dinți extrasați, cum ar fi dinții de înțelepciune. Bacteriile pot pătrunde în rănile dvs., ceea ce duce la halitoză, dar medicul dentist poate furniza antibiotice pentru a preveni formarea infecțiilor.

9. Câteva sfaturi pentru a menține respirația urât mirosită sub control

Igiena orală consecventă - cum ar fi periajul și folosirea ata dentară în mod regulat - este obligatorie în lupta împotriva respirației urât mirositoare. Există și alte lucruri pe care le puteți face, inclusiv:

  • Bea multă apă pe tot parcursul zilei. Menținerea aportului de apă la niveluri suficiente nu numai că asigură organismului o hidratare adecvată, ci și elimină toxinele și elimină uscarea gurii - una dintre cele mai frecvente cauze ale respirației urâte.
  • Schimbați peria de dinți la fiecare trei luni. Părul își pierde eficiența în timp și nu vă va curăța gura la fel de eficient.
  • Consumul de fructe și legume crude, cum ar fi să bei multă apă, nu numai că este bun pentru corpul tău, dar ajută și la reîmprospătarea respirației.
  • Clătiți-vă gura cu apă după fiecare masă pentru a vă menține gura liberă de particule alimentare care se blochează între dinți și pot duce la respirație urât mirositoare.
  • Folosirea apei de gură pentru a completa periajul de dinți este o modalitate excelentă de a ține respirația urât mirositoare la distanță. O apă de gură poate ajunge în zone ale gurii greu accesibile cu o periuță de dinți.
  • Ierburile precum menta, patrunjelul și busuiocul sunt eficiente pentru controlul respirației urât mirositoare. Multe tipuri de pastă de dinți includ extracte din plante printre ingredientele lor.
  • Purtați o periuță mică de dinți - sau mini perii de unică folosință - împreună cu un mic recipient de pastă de dinți cu dvs. în timpul zilei pentru a vă curăța dinții după fiecare masă.

Cum am ales aceste produse pentru lista noastră cu cea mai bună pastă de dinți pentru respirație urât mirositoare

Există o mulțime de produse care pretind că luptă cu respirația urât mirositoare și, sincer, am fi putut include câteva altele pe lista noastră.

Dar ne plac cele șase pe care le-am ales dintr-o multitudine de motive, dintre care nu cel mai mic este siguranța - nimeni nu va rămâne mult timp cu o pastă de dinți dacă aceasta provoacă iritații, arsuri etc. - dar și din cauza ingredientelor lor.

Preferăm întotdeauna ingredientele naturale, mai ales atunci când sunt combinate, acestea contribuie la crearea unui produs de cea mai bună calitate, dar nu au exclus automat pasta de dinți din cauza ingredientelor artificiale.

Dar ceea ce trebuie să aibă toți sunt ingrediente pentru combaterea bacteriilor și a plăcii care duc la respirație urât mirositoare și este întotdeauna util dacă au ingrediente dezodorizante, cum ar fi bicarbonatul de sodiu.

Concluzie

Vă mulțumim, de asemenea, feedback-ul dvs. - aveți o pastă de dinți preferată pentru combaterea respirației urât mirositoare? Sau, ați folosit vreunul dintre cei de pe lista noastră? Sperăm să auzim de la tine.


S-AR PUTEA SA-TI PLACA SI:

Cel mai bun ata dentară pentru dinți și gingii sănătoase (toate tipurile)

Cele mai bune alegeri de ață dentară care curăță dinții rapid și eficient

Cele mai bune flossers de apă pentru dinți și gingii curate, sănătoase

Cele mai bune balsamuri de buze pentru bărbați de care au nevoie urgentă buzele tale

Cele mai bune lumânări parfumate pentru bărbați care miroase uimitor

Comentarii